منتدى زهرات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى زهرات العرب

لكل فتاة يمنيه وعربيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الجبل
المديرة
المديرة
زهرة الجبل


انثى عدد الرسائل : 1427
البلد : اليمن/كلنتان
مزاج : فوائد رمضان 9068484704770aee5387a6
البلد : فوائد رمضان 51
تاريخ التسجيل : 24/07/2007

فوائد رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد رمضان   فوائد رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2007 7:20 am


فوائد رمضان B10

رمضان



فوائد رمضان Ramadan1



إليك أخي القارئ شيئا من فضائل شهر رمضان 000

# قال – صلى الله عليه وسلم –(( قال الله عز وجل : كل عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به 0 والصيام جنة ، فإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب ، فإن سابه أحد أو شاتمه فليقل : أني صائم والذي نفس محمد بيده : لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك 0 للصائم فرحتان يفرحهما : إذا أفطر فرح بفطره ، وإذا لقي ربه فرح بصومه )) 0

# وقال –صلى الله عليه وسلم – (( من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه )) 0

# وقال – صلى الله عليه وسلم - ( الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة 0 يقول الصيام : أي ربي إني منعته الطعام والشهوات بالنهار فشفعني فيه 0 ويقول القرآن رب منعته النوم بالليل فشفعني فيه فيشفعان ))0

** ** ** ** ** ** ** ** **


إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.


وللصيام أركان أربعة وهي :

- النية – الإمساك عن المفطرات - الزمان ( من طلوع الفجر الصادق إلى غروب الشمس ) – الصائم ( المسلم ، البالغ ، العاقل ، القادر )0

** ** ** ** ** ** ** ** **

أما فوائد الصيام فحدث ولا حرج :

# يوجِد في النفس ملكة التقوى 0

# يعوِّد الصبر0

# يعوِّد ضبط النفس 0

# يكسر النفس 0

# يساعد على تخلي القلب للفكر والذكر 0

# يضيق مجاري الدم التي هي مجرى الشيطان الوسواس الخناس من ابن آدم ، فإن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم 0

# يعوِّد المسلمين النظام 0

# ينشر العدل والمساواة بين المسلمين 0

# يكوِّن في المؤمنين خلق الرحمة 0

# يعرف الغني قدر نعمة الله عليه بما أنعم عليه ما منع منه كثيراً من الفقراء 0

# يطهر الأمعاء 0

# ينظف البدن من الفضلات والرواسب 0

# يُصلح المعدة 0

# يخفف من وطأة السمن وثقل البطن بالشحم 0

** ** ** ** ** ** ** ** **

للصيام محرمات أيضاً 00

* الكذب * الغيبة * النميمة * فحش القول * النظر إلى البرامج والأفلام الخليعة * سماع الأغاني 00وغيرها 0

وللصيام مكروهات 00

* المبالغة في المضمضة والاستنشاق 0

* ذوق الطعام بغير حاجة 0

* أن يجمع الصائم ريقه ويبلعه0

* مضغ العلك ( اللبان ) الذي لا يتحلل منه أجزاء ( فإذا تحلل منه فإنه مفسد للصيام )0

* القبلة لمن تحرك شهوته 0

* ترك الصائم بقية طعام بين أسنانه 0

* شم ما لا يأمن أن تجذبه أنفاسه إلى حلقة كمسحوق المسك والبخور 0

* وصال الصوم يومين أو أكثر دون أن يأكل بينهما 0


********* ********* *********

ما يستحب للصائم أن يفعله 00

# كثرة قراءة القرآن بخشوع وتدبر 0

# كثرة ذكر الله عز وجل 0

# الإكثار من الصدقة 0

# كف فضل اللسان والجوارح عن فضول الكلام والأفعال التي لا إثم فيها 0

# تعجيل الفطر 0

# الفطر على رطبات وترا ، وإلا على تمرات وإلا على ماء 0

# الدعاء عند فطره 0

# السحور مع تأخيره إلى قبيل الفجر 0

# تفطير الصائمين 0

# الاعتكاف في العشر الأواخر 0

# قيام لياليه وخاصة ليلة القدر 0

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

أخي الكريم 00 ألم يأن لك أن تقلع عن هواك ، ألم يأن لك أن ترجع إلى باب مولاك0






من الفوائد الطبية لصيام رمضان- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .



فوائد رمضان Ramadan7

فوائد رمضان Ramadan8


- نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
نقص مستوى كولسترول الدم:أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".

فوائد رمضان Ramadan6




استراحة للجهاز الكلوي بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .





فوائد رمضان Ramadan9



فوائد رمضان Ramadan10



فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.ر

فوائد رمضان Ramadan2




وفي الختام نسأل الله تعالى أن يتقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال إنه سميع مجيب وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 0


الموضوع منسق ومنقول من عدة منتديات

لتعم الفائده


فوائد رمضان A3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة المدائن
مشرف عامه
مشرف عامه
زهرة المدائن


انثى عدد الرسائل : 1046
البلد : فوائد رمضان IMG]
تاريخ التسجيل : 30/07/2007

فوائد رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد رمضان   فوائد رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2007 7:38 am

جزاك الله خيرا على هذا المجهود الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الجبل
المديرة
المديرة
زهرة الجبل


انثى عدد الرسائل : 1427
البلد : اليمن/كلنتان
مزاج : فوائد رمضان 9068484704770aee5387a6
البلد : فوائد رمضان 51
تاريخ التسجيل : 24/07/2007

فوائد رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد رمضان   فوائد رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2007 8:14 am

مشكوره اختي على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرة المكنونة
مشرف عامه
مشرف عامه
الدرة المكنونة


انثى عدد الرسائل : 751
مزاج : فوائد رمضان 15982434004770aed999543
البلد : فوائد رمضان 51
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

فوائد رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد رمضان   فوائد رمضان Icon_minitimeالإثنين أغسطس 27, 2007 9:34 am

جزاك الله خيرا على هذا المجهود الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى زهرات العرب :: الساحه الاسلاميه :: المنتدى الأسلامي-
انتقل الى: